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仮設スタンディングデスクのすゝめ【机の上に机を乗せましょう】

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シャイン
シャイン
日系メーカーに勤務しているShine(@Lazy_Kaishine)です。アメリカ駐在を7年経験し、現在は日本で事業企画部門の管理職をやっています。

シャチョウ
シャチョウ
  • 在宅勤務中座りっぱなしで腰が痛い
  • スタンディングデスクは高くて手が出ない

スタンディングデスクに関する悩み
  • 在宅勤務中ずっと座っているので腰が痛くなる
  • スタンディングデスクはお高くて買えない

これらの悩みを解決する記事です。

満員電車に乗らずに済む在宅勤務、メリット多いですよね。

でも自宅で作業していると、会議室への移動などが無い分どうしてもイスに座っている時間が長くなってしまいます。

シャチョウ
シャチョウ
そして腰が痛くなってくるという・・・

座りっぱなしがキツいのであれば、いっそのこと立って作業してみてはいかがでしょうか?

シャイン
シャイン
でもスタンディングデスクって高いですよね?

💰大丈夫です、お金をかけずに立って作業できる環境を整える方法があるんです。

詳しく解説しますので、どうぞ最後までお付き合いください。

仮設スタンディングデスクのすゝめ

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僕も昔は仕事はデスクに座ってやるものという固定観念にしばられていました。

🌎アメリカ駐在中お客さんのオフィスを訪問したところ、立って作業している人が結構いて驚きました。

僕もマネして早速立って作業できる環境を整えたところ、腰痛くならないし眠くもならないし超快適。

何でもっと早くやならかったんだろうと思いましたよ。

机の上に机を乗せましょう

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上の画像の左側は電動で昇降するスタンディングデスク、右側は僕が自宅で愛用している仮設スタンディングデスクです。

💰左側のものはピンキリですが、大体3万円~10万円程度と結構良い値段するので躊躇してしまいます。

右側の僕が愛用している仮設スタンディングデスクは、今お使いのデスクに折りたたみ式小デスクを乗せるだけです。

価格は2,000円前後と飲みに行くより安いです。

立ったり座ったりする度に小テーブルをセットしたり、どけたりする必要がありますが、安い上に小テーブルは床に置いても使えるので良いかと。

シャチョウ
シャチョウ
使わないときは折りたたんでおけば邪魔にならないもんね。

仮設スタンディングデスクのメリット・デメリット

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このパートでは仮設スタンディングデスクのメリット・デメリットを解説します。

仮設スタンディングデスクのメリット

仮設スタンディングデスクのメリットは次の通りです。

仮設スタンディングデスクのメリット
  • 導入コストが安い
  • 腰が痛くならない
  • 立って作業すると眠くならない

一般的なスタンディングデスクと比べると導入コストは激安です。

シャイン
シャイン
まあ所詮スタンディングデスクモドキですので・・・ 。

また仮設に限らず腰が痛くならず、眠くなりにくいのがスタンディングデスクの大きなメリットです。

一定時間立って作業すると、ずっと座りっぱなしで作業するよりも生産性上がりますよ。

仮設スタンディングデスクのデメリット

仮設スタンディングデスクのデメリットは次の通りです。

【仮設スタンディングデスクのデメリット】

  • 見た目がダサい
  • 座る時小机をどかすのが面倒
  • 作業スペースが狭い

仮設・・・なのでインテリアとしては全然イケてません。

いや、激安なので見た目に期待する方が間違いです。

そこ気になるならお金かけて本物のスタンディングデスク買いましょう。

また小机を机の上に乗せるだけなので、座る時にどかすのが面倒というのがデメリットとして挙げられますね。

あと小机は作業できるスペースが狭いので、PCが殆どのスペースを占拠していしまいます。

スペースが足りない場合は、小机ダブルにしてしまうか、それこそ本物のスタンディングデスクを買ってもらった方が良いでしょう。

スタンディングデスク紹介

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このパートでは実際に僕が仮設スタンディングデスクに使っている小テーブルを紹介します。

併せて一般的なスタンディングデスクも紹介しますね。

小テーブル


まずは今お使いのデスクの上に乗っける小テーブルから。

💰ホームセンターなんかで大体2,000円~3,000円程度で買えると思います。

あっ、購入する前に今お使いの机の高さと幅を測っておいて下さいね。

小さい机なので乗せる分には問題ないと思いますが、立って作業する時に小テーブルの高さがどの位か掴んでおいた方が良いです。

小テーブルダブル

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同じ小テーブルをもう一つ買ってダブルにしてみました~。

画像左のシングルはラップトップPCがスペースを占拠してしまうのですが、ダブルにするとスペースにかなり余裕が出ました。

右の画像の通りラップトップPCの横に余裕でノートを置けます。

小テーブルダブルだと立ったまま、ラップトップPCでWEB会議をしながらメモを取ることができますね。

シャチョウ
シャチョウ
会議が長引いても立ったままメシも食えそうだな。

本物のスタンディングデスク


これをサクッと買えるアナタは本物のビジネスパーソンです。

シャイン
シャイン
貧乏性の僕には無理でした。

ホンモノは見た目が良いし、電動で上下に動くので立ったり座ったりも自由自在で最高です。

まあ余裕のある人は、あえて仮設などに走らずホンモノで電動上下昇降を楽しんでください。

シャイン
シャイン
僕もいつかは・・・

仮設スタンディングデスクのすゝめまとめ

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この記事では今お使いの机を使って、立って仕事が出来る環境を整える方法について解説しました。

仮設スタンディングデスクまとめ
  1. 机の上に机を乗せましょう
    • 今使っている机に小机を乗せる
  2. メリット
    • 導入コストが安い
    • 腰が痛くならない
    • 眠くならない
  3. デメリット
    • 見た目がダサい
    • 作業スペースが狭い
    • どかすのが面倒

ずっと同じ姿勢で作業するのってかなりツラいんですよね。

かといって立ちっぱなしだと、それはそれでしんどいですし。

んで立ったり座ったりを繰り返すのが、僕にとっては一番生産性が上がるなと気づきました。

立って仕事するようになってから、身体は絶好調ですし眠気にも抵抗できるようになっていますw。

是非読者の皆さんにも試して頂けたらと思います・・・あっ、まず安い方で試してくださいね。

この記事が読者さんのお役に立てばメッチャうれしいです。




ABOUT ME
Shine
アメリカ駐在を7年経験した後、現在は事業企画部門の管理職として働く40代の会社員です。海外営業や海外駐在員として働いて得た経験やスキルを発信します。多くの読者さんに海外ビジネスのことを知ってもらいたいです。